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沉香缓解压力,远离抑郁

沉香不仅香气玄美迷人,更是有着能够洗涤心灵的清雅之韵。古人在沉香带来的美韵之中修身养性,现代人则在这香氛之中放松、解压,远离抑郁。

解压舒心。沉香的香气不是扑鼻而来的浓香,而是幽淡婉转的暗香,“润物细无声”般的在不知不觉中浸润心脾,让人在不知不觉中放松紧绷的神经,慢慢的平复下心情,有长吁一声后的轻松,驱走疲惫。

远离抑郁。沉香中的主要成分是沉香醇,又名芳樟醇、芫荽醇等,它有着十分丰富的味道,有花的芬芳,茶的清新,果的甜美,悠扬清新,散透性强。沉香醇对于神轻镇定作用,有助于缓解轻度抑郁、焦虑。

清神启智。沉香能够带来精神的清醒,启发智慧。很多纠结、想不通的事情不如暂放一放,燃上一炷沉香,观烟云,品香韵,说不定在欣赏青云美韵之中会灵光乍现,种种不解便会随之迎刃而解。

帮助睡眠。沉香对于睡眠障碍的人士也有积极作用。长期失眠、少眠、多梦的人士不防在睡前熏燃一点沉香,或是将沉香放在枕边,清淡馨悠的香气可以放空大脑,更好的帮助入睡,并且提高睡眠质量。

不觉烦腻。沉香的香气多闻也不会觉得腻,而且不会有任何的副作用,这点要优于自然界的很多香。品沉香的方式很多,可以熏煎、焚燃、焖香,也可以与茶同泡、煮水,不管哪一种,都可以领略沉香不同的美味与风韵。

老少妇幼皆宜。沉香是极少数适合大多人群使用的香,没有特殊的禁忌,老人、孩童、孕妇均可使用。(《玩沉香的切忌这几点》)
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