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沉香如何去除湿气?

  虽然已是立秋,但是秋老虎的威力依然令大部分地区仍处于高温天气,因此防暑祛湿仍是当前的健康大事。下面就来谈谈沉香在祛湿方面有哪些作用。


  夏日暑湿炎热对人的影响很大,会造成身体一系列的不适,比如四肢沉重、头晕,皮肤起逗、起疹、皮癣,严重的会出现腹泻、大便不成型等,影响日常工作和生活。如果对饮食方面比较挑剔的话,不妨试试简便的熏香,改善这些状况。
  “燎沉香,消溽暑”是古人对沉香防暑祛湿作用的直白说明。
  在古代没有空调、没有除湿机的情况下,想要清除周围环境中的湿气,用香是一个很好的方法。沉香是香中最耐闻的,对身体没有任何副作用,长时间在香气中也不会感到厌腻。如果感觉屋室中湿气大,不妨燃一点沉香,过30几分钟再进房间,就会感觉空气干燥许多,毛孔整个打开,人也轻松了许多。
  沉香香气宁静雅致,能够平复因炎热带来躁郁心情。心静自然凉。沉香舒缓的韵味不仅静心,恰到好处的甜凉气息还能舒畅心怀,带来愉悦的心境,这种人体适应环境的自我调节,要比借助冰凉之物给身体降温舒适健康许多。冰凉之物或用、或吃太多会产生刺激,反而令身体湿气加重。
  那么一天当中什么时候燃香的效果最好呢?
  答案不是某个时段,而是依身体的状况而定,不能太过疲累,或身体不适,都会影响用香效果。最好是身心都比较放松的时候,燃上一炷沉香,在飘逸的香气中令身体精神都得到解放,心才会真正的安定下来,身心都得到沉香的助益。(《沉香“众香之首”的地位为何不可取代?》)

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