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打麻将有哪些好处与坏处?

    有很多人都喜欢打麻将,其实打麻将作为一种活动,有其存在的好处。可是如果超过一个限度,那么就会产生很多不良的影响。

    那么打麻将有哪些好处与坏处呢?

    好处一:有利于人际交往,促进和亲人朋友直接的感情。
    放假的时候或者下班的时候,约上几个好友在家打麻将,可以一边玩一边聊天,促进朋友之间的感情
    打麻将的好处与坏处

    好处二:打麻将能够给自己减压,让自己的身心得到放松。
    紧张的一天结束了,我们可以打一会麻将让自己放松一下,作为一种娱乐方式也是很好的选择
    打麻将的好处与坏处

    好处三:经常动脑,可以让脑细胞处于活跃的状态。
    打麻将并没有那么简单,需要我们动脑去想,这样对于老年人来说比较好,可以多动脑,预防老年痴呆
    打麻将的好处与坏处

    坏处一:长时间玩麻将会浪费大量的宝贵时间。
    我们每一个人的时候都是有限的,如果我们将时间用来打麻将,那么自然会放弃自我提升,会放弃看书学习,从而浪费了大量的时间
    打麻将的好处与坏处

    坏处二:长时间打麻将也会对身体造成损伤。
    经常打麻将的人,往往一坐就是半天,甚至连活动一下也不想,那么久坐自然会对身体造成损伤,比如腰间盘突出、颈椎病、肥胖等
    打麻将的好处与坏处

    坏处三:影响睡眠质量。
    有的人喜欢晚上打麻将,这样就会很晚才入睡,越打越精神,人的正常睡眠时间是晚上11点入睡最佳,所以容易熬夜失眠
    打麻将的好处与坏处

    坏处四:影响家庭关系之间的和谐。
    特别是夫妻双方容易争吵,一方沉迷于打麻将肯定会对另一方忽视,整天的时间用于打麻将,容易引起夫妻之间的正常,不利于家庭和谐。

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