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每天闻一闻沉香,能给身体带来哪些好处?

  在博大精深的传统用香之中,沉香最是独特,它无需合香,单独即可品闻,而是久闻也不会给身体带来负面的作用,甚至每天闻一闻,还能调中理气,给身体带来诸多好处。下面,就来看看都有哪些具体的益处吧:

  在诸多药典中,沉香最大的作用之一,就是对胃疾的治疗。
  在人的脏腑之中,胃是十分重要的器官,一旦脏腑生病,都是先从胃部开始治疗。而人体的胃经,则是起源于鼻子两侧的迎香穴。沉香是纯阳之物,香气芬芳幽转,不似檀香那样强烈,每天闻一闻,不仅能通关开窍,更是起到理气活血的作用,开发胸肺之气,让人体各部机能有效运转起来,起到强身健体的功效。
  沉香对睡眠的帮助也是被人津津乐道的好处之一。
  沉香中含有起镇定作用的沉香醇,能够令人快速的进入放松状态,因此,受到修禅、打坐之人的欢迎,帮助他们入定。而沉香对于普通人的作用,则展现在对睡眠的帮助上,无论是治疗失眠,或是改善睡眠质量,都能起到很好的疗效。每天睡前一炷沉香,短短几十分钟,坚持月余即可见效。
  现代人生活忙碌,快节奏带来名利收获的同时,也令心境虚浮烦躁,忧郁症和狂躁症等心理疾病的发病率也大幅上升。虽然沉香不能治愈这些精神疾病,但它的芳香却可以做到辅助治疗,对于轻度的抑郁和狂躁有很好的缓解效果。  在心情不佳的时刻闻一闻沉香,让芬芳化解心中的烦郁,排遣忧愁,在空灵幽婉的气韵中寻找心灵的净土。(《沉香中油脂的品质受哪些因素影响?》)
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