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沉香为何能安神?

  沉香是传统名贵中药材,属瑞香科植物。《本草纲目》中记载:“沉香,气味辛,微温,无毒”。中医认为沉香具有益气合神,温中止呕,纳气平喘的功效。而香道中认为沉香具有安神宁神的作用,常与其他香料一起配为安神祛秽的合香使用。

  《香熏偏方》中有几则平心静气的香方,可以看出这几则香方的特点是都含有沉香。
  沉香、丁香、甘松香、藿香、木香、鸡舌香、雀脑香、麝香、檀香、零陵香研细末,制成香囊随身佩戴。可缓和紧张,镇静情绪。
  麝香、沉香、白檀香、冰片捣罗为末,制作成香囊佩戴,可平心静气,释放负面情绪。
  川穹、细辛、白附子、藿香、冬瓜子、沉香、共研为极细药面,装入枕中常枕,可镇静平静,安抚嫉妒的不安情绪。
  沉香、丁香、甘松香、紫罗兰花水煎去渣,把药液倒入浴缸中,然后浸浴,可缓和紧张,镇静情绪。
  根据科学研究结果表明,沉香中的挥发油具有明显的中枢镇静作用。沉香的香气成分之一,沉香螺旋醇,具有氯丙嗪样的安定作用,并可延长睡眠。沉香呋喃具有轻度的中枢神经镇静作用与催眠活性。沉香白木香酸具有一定的催眠麻醉和镇痛作用。
  沉香的香气中含有镇静的成分,当沉香的香气散发到空气中,通过空气进入人体后,相应的成分会发挥其自身作用,镇静中枢神经,使人在无限烦躁中安定下来。
  对于暴躁易怒的人群来说,沉香是最适合的香料,只要身处沉香的气场中,就能被沉香的香气所感染,过于活跃的中枢神经得以安抚,镇静,使人获得平和从容的内心。
  而对于失眠多梦的人而言,沉香是最好的助眠香。只要在睡前点一炉沉香,伴着香气入睡,生活中的焦虑和压力带来的紧张氛围一扫而空。在沉香螺旋醇的作用下静静入眠。(《各国香文化中的沉香》)
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