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日常生活中沉香对人体有哪些益处?

    沉香自古便是珍贵之物,它的香气甜雅清透,是古时最受人们喜爱的香品,特别是海南沉香,有着“冠绝天下”的美誉。沉香也是宝贵的中医药材,它行气之功效能应对某些急症的发作,而调中的作用也可用于日常保健,是少有的没有副作用的补益良药。

沉香的功效:
    在古代多部中医典籍中都有关于沉香药性的记载,总结起来,沉香香气入脾,能够清神理气;暖胃温脾,通气定痛;调补五脏,止咳化痰;而且具有较好的抗菌功效,是中药里的上等药品,对于治疗胸腹胀闷疼痛、胃寒呕吐、呃逆、肾虚气逆喘急等方面尤为有效。

使用方法:
    入煎剂用量1.5g-4.5g,与其他药材煎煮宜后下。

沉香日常实用举例:
    1.用于胃部不适:沉香能和胃气,升脾气,性温而不燥,善行而不泄。因暴饮暴食、饮食生冷、饮食不净等引起的胃部不适,都可以沉香煮水来调解。
    2.治疗便秘:老年人通常会有便秘的情况,可以长期服用沉香加以调理。
    3.调理睡眠:沉香中含有的沉香螺醇具有镇定作用,因工作繁忙引起的头晕耳鸣、失眠等症状可以通过熏燃沉香得到改善。
    4.沉香对女性的调养亦不可忽视。长期使用沉香能够改善女性寒凉体质,从内部调理生理机能,起到美容养颜的作用。

    总之,沉香能够对人体的五脏六腑起到很大作用,在享受它那玄美香气的同时,就能调和身体,改善人体机能。(《沉香中的精品:越南沉香VS文莱沉香》)

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