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沉香能安神,还是能提神?

  沉香熏燃时能给人们来多种好处,可令人在享受高雅宜人的韵味时,抚平烦乱的心绪,起到平心定气的作用。因此,不少喜欢在忙碌时燃一支沉香,能够清神醒脑,也有人喜欢睡前一支香,能够安然入睡,不过,为什么这两种截然不同,甚至相对立的的状态,都能通过沉香的味道而得到促进呢?沉香到底是能提神还是安神?


沉香提神
  古人云:“天有日月星,人有精气神。”所谓“气”,是人体最基本的物质,由肾中精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。有了这股气,人才活得神采飞扬、精力充沛、浑身轻松。而现代人由于久坐办公室,缺乏相应的活动,身体活动功能也就会随之下降,出现衰弱现象,中医讲的“久坐伤气”就是这个道理。“气”不在了,自然就提不起精神了。
  沉香药用功效甚多,其最大的特点就是“降气而不泄气,且调中理气”。“气”顺畅了,自然就会精神满满。
沉香安神
  此外,现代生活节奏快,压力大,使得很多人都伴有不同程度的焦虑,身心以及大脑都得不到放松,就会出现失眠或者多梦的状况,用比较通俗的话来解释,就是“心里装着太多的事儿”,所以,安神总是要先从养心开始。
在沉香入药的归经之中,主脾、胃、肾三经。而奇楠沉香的归经为心,所以出现由心脾两虚,心肾不交等引起的心悸,怔忡,虚烦不眠,健忘多梦等症状,熏燃一些沉香,特别是奇楠沉香会大有益处。香气随着呼吸直接刺激到大脑, 能够醒神开窍,令紧绷的精神得到放松,自然也就休息好了。(《沉香真的有安神效果吗? 》)
  总结:看似提神与安神是相互矛盾的,归根结底,都是由于精神不能充分放松所致。因此,闲暇时的一支香,能够将人带入佳境,使人得到内心的安宁,放松身心,让身体充满能量。
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