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夏季熏香时要注意的问题

夏季由于天气燥热,不仅心情会跟着烦躁起来,身体也常常容易感到疲惫困乏,即使待在有冷气的空调屋中,也无法改变身体对季节的反应。这时,有燃香习惯的朋友,便会借助一阵阵香气,来驱赶困意,清神醒脑。不过,这其中还是要注意一些问题。

燃香时间不宜过长
《黄帝内经》中提到:“邪之所凑,其气必虚,正气内存,邪不可干”。
夏季人们常有入夜难眠,倦怠乏力等现象,虽然暗香可以平心静气,清神醒脑,但是过于长久的沉浸在芳香之中,令神经中枢长期处于兴奋状态,久而久之,反而会耗散血气,加重身体虚弱乏力的状况。因此,在品香时要注意时间,切次数不要过于频繁。

选择香气淡雅的香品
   香气越浓越烈,对大脑的刺激就越强烈,所以在选择香品时,最好选择香气比较清淡的类型。沉香香气清雅,韵味绵长,就是很好的选择。
   在中医里,沉香性味温苦,归脾、肾、胃三经。而夏季属于潮湿闷热的气候特性,因此脾胃湿热的人会增多,熏燃沉香对调理脾胃都有一定的好处。另外,夏日重在养心,而奇楠在中医里性味辛温,有行气、行血、缓急的作用,特别是丝丝清爽的凉意,能快速抚平烦躁之感。
   檀香性味温辛,无毒。入脾、胃、肺经。理气,和胃,所以也是夏日燃香的不错之选。不过檀香在市面中多为中低档产品,纯度不高,因此熏燃时最好选择天然香粉。

【室内熏香的注意事项】
  1每次熏燃的时间最好不要超过1小时,特别是卧室内不宜长期熏香。以最常见的线香为例,线香的燃烧时间通常在30-40分钟之间,也就是说每次1-2根即可。
  2 熏香后最好开窗通风,保持良好的空气的流通。
  3 一般在自己办公室区域家庭内熏香,都属于较为私密的地方,空间小,所以使用的香品一定要为纯天然制品,不要使用劣质香品,以免对呼吸道或心肺产生影响。

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