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冬藏夏放,沉香使用之道

   中医养生中讲究“冬藏夏放”,也就是说冬季要注意营养和能量的积累,而夏季就要增强身体的新陈代谢能力,及时补充消耗的能量,沉香使用亦是如此。


夏日 沉香使用最佳时
   在很多的古籍记载中,我们都能看到古时有夏日熏香、佩香的习俗,看似代代相传的风俗习惯,却蕴含着中医养生的精髓。为何说夏日是使用沉香的最佳时节呢?
    原来,夏季三个月,从立夏到立秋,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气,气候特点是酷热多雨,人体阳气此时最易发泄,新陈代谢极其旺盛。而沉香相纯阳,能很好的固气养精,消除溽暑带来的湿热。宋代词人周邦彦就曾在《苏幕遮•燎沉香》中提过:“燎沉香,消溽暑。”可见夏日熏燃沉香,已成为当时人们生活中的常事了。
   古时讲究夏日佩香,一是可以抵消一部分汗湿带来的不好体味,另外最重要的是可以祛邪避秽。注意,这里所说的祛邪避秽可不是驱赶鬼神什么的,而是指的夏日火热之邪。古人曾告诫我们"夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿"。盛夏暑热是致病的主要原因,而长夏的湿热则是致病的重要因素。而沉香对于风水毒肿,去恶气,主心腹痛,霍乱中恶,邪鬼疰气,清人神等功效对于消除夏日热邪有奇效。此外,随身佩戴沉香还可驱赶蚊虫,而对于凉韵十足的奇楠香,夏日里无论熏燃品闻,还是佩戴,自然是极受欢迎的了。
  冬日 沉香易存养
  冬日是存养沉香的时节。经过一个夏季的佩戴,夏日里的汗水与人体分泌的油脂会对沉香造成一定影响,而冬天寒冷,沉香韵味的散发也会受到影响,且过低的气温与干燥的空气,都不适宜佩戴。因此,将沉香清洁收藏,给沉香一段休养时间,是最好不过的了。
   那么,冬日就不能用沉香了吗?并非如此。冬日养生重在避寒邪,可用适当的沉香煮水饮用。沉香调中,补五脏,益精壮阳,暖腰膝,止转筋吐泻冷气,破症癖,冷风麻痹,骨节不任,风湿皮肤瘙痒,气痢;补脾胃,益气和神。另外,冬天空气寒冷,很可能因受寒引发感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病,甚至诱发心绞痛等意外,平日熏燃一些沉香,特别是红土或奇楠,可治气逆喘急,舒缓呼吸,对此类症状极有帮助。
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