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什么样的沉香才能养生?

    “燎沉香,消褥暑”,沉香燃烧时所发出的香味是一种高雅而沉静的清香,很容易使人心平而气和,进入安详的状态。这对现代忙碌而焦虑的都市人来说,是一个不可多得的妙物。
    芳香疗法原理


    薰香是利用熏香的特性来改善皮肤、身体、思考及灵魂之间的健康与平衡。薰香是一种很特别的物质。它可以透过嗅觉及空气的传达神经进入我们的体内,再经过中枢神经进入我们的大脑中,藉着植物荷尔蒙的特性让生理及心理上的各种反应,或喜欢、或讨厌、或引人、或舒缓,每一种香味都可以让身体产生不同的感受。
以沉香香材来熏香,虽不能立马治愈人的疾病,但其神秘高雅的香气分子直接作用于口鼻、肌肤、经络穴位,通过气血经脉的循行而遍布全身,起到调整机体阴阳平衡,鼓舞正气,通气安神,抵御外邪,从而达到防病保健的目的。
 
    如何挑选沉香香材?

    沉香用以养生,无论泡酒、冲饮、还是熏燃,接应选择天然野生之品,即使香结品级略低亦要保证香材为自然结香而成。
古人对于沉香入药的标准是非常严格的,一是“枯木得之,宜入药用”,也就是说非生结沉香;二是要“实”,像一些中空状的是不行的;三则是要沉水。作为保健养生,倒是不必这么用到这么高品级的沉香,但是从中还是可以借鉴一二:选用熟结沉香并要结香丰富一些的。
 
    沉香产区的选择


    虽说众多产区的沉香都各有特色,但仍以海南、越南产区为佳。这是因为这两个产区所产沉香,韵味悠扬,甜而不腻,浓而不烈,清雅舒缓,可以很好的放松身心,平缓心率。与味道浓厚的星洲沉香相比更加养人。
 
    沉香养人,循序渐进

    以沉香熏香不仅能防病保健,还能改善周围环境、提高生活品质,的确是一种非常良好的养生方式,不过,养生是一种生活态度和生活的习惯,是一种长期的过程。虽不能如药品那样药到病除,立杆见影,但沉香养生循序渐进地按照身体的机能缓慢调节,提高机体自身的机能,延缓甚至阻断疾病并改善身心。这个酝酿的过程就如疾病的产生一样,大都不是一蹴而就,都有一个长期酝酿的过程。所以以沉香养生不要有投机取巧的观念,而应循序渐进。
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