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传承千年的养生精髓

上等沉香,入脑清醇回甘,口中津液滚生,通体透明醒脑功能,使人精神气爽。呼吸深入,周身毫毛孔窍开放,继而产生令人心神愉悦、舒适、安祥、兴奋等诸多美妙的感觉。我们通过呼吸等途径摄入的芳香成分,影响整个“神经-内分泌-免疫网络”,并被“放大”、“延伸”而引起人体内的一系列变化。

一、沉香古法的应用源远流长

当一种香气使人产生舒缓、放松、美好的体验时,它不仅是一种心理感受,而是伴有脑电波、激素、血压等众多生理指标的改变,从而达到强身健体的养生功效。

据史料记载,历史上曾有葛洪、陶弘景、张仲景、李时珍等许多名医用香药组方直接治病,方式涉及内服、佩戴、涂敷、熏烧、薰蒸、泡浴等多种用法。

我国用香品或香药防御流行性疾病已有数千年的历史。《黄帝内经》、《本草纲目》、《普济方》、《伤寒论》等许多中医典籍中都有用香品或以香药为主组方防病治病的内容。许多简便易行的防疫方法至今还在使用,如民间使用艾草、白芷、藿香、薄荷等焚烧的方式来防疫流感等传染性疾病,并且效果良好。

二、沉香养生的讲究

传统香药即是将自然界中的香料通过修制、蒸馏、煮、炒、炙、炮、焙、飞等物理方法分离出精油、浸膏等,用以治愈伤病,或用以调息净心。天然香料营养成份十分丰富,自然界中已发现的香料有3600余种,常用的约400种。植物的根、干、皮、叶、花、果实、树脂皆可成香,对人有非常奇妙的影响,大都可入药。中医就专有芳香化湿、芳香开窍类药材。要使香药产生理想的养生祛病的功效,应注意几点:

1. 选择有特定配方的针对性较强的香品(如洁净、安眠、提神、礼佛、疗疾等);

2. 选择大小适宜的用香空间(品香不宜过大,通常15平米左右最佳);

3. 要达到足够的用香数量和频率,使用香空间的香气保持足够的浓度(为使某些作用和效果,并非闻一丝香气即见效果,中医的精髓在于治本);

4. 用香空间适当控制空气流通,不宜太快,也不宜长时间封闭(透气而不通风为原则,亦可偶尔用根檀香中和气味,特别是超过3小时品香时);

5. 选择恰当的用香时间,如:身心放松时、安静时、睡眠时等等(各类香品除了制作考究,应用上也有要求,如早上9点适合用提神类香品,晚上9时则选用舒眠类香品,好香需结合四时,阴阳,五行和人体生物钟等诸方面需求而用,切不可滥用,好香需珍惜,)。

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