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沉香实用夏日养生两三方

又到了炎炎夏日,难耐的高温很容易导致身体的不适,沉香其最基本的价值——做为中药,对于改善及调理身体失衡有很好的疗效,下面摘录几首:

有些人到了夏天特别爱吃冷饮,可他们的肠道却特别脆弱,稍微受凉,或吃了辛辣刺激的食物,就会拉稀跑肚。民间称之为“胃热肠寒”,沉香在这方面的调理方:

【处方】 沉香(锉)1两,白檀香(锉)1两,乌药(锉)1两,山芋1两,甘草(炙,锉)1两,白茯苓(去黑皮)1两,京三棱(炮,锉)1两,前胡(去芦头)1两,桔梗(炒)1两,人参2两。

【制法】 上为细散。

【功能主治】 胃热肠寒,食已善饥,小腹痛胀。

【用法用量】 每服1钱匕,加盐少许,以沸汤点服,不拘时候。

【摘录】 《圣济总录》卷四十七

夏日天长,使得很多忙碌的人们工作时间会更长,加上高温的天气,过度的吹空调,很容易导致休息不好,心气虚弱。沉香有非常好的安神镇定功效,还可以促进睡眠:

【处方】 沉香3钱,白茯苓(去黑皮)3钱,酸枣仁(炒)2钱,人参2钱,天麻2钱,芎 2钱,陈橘皮(去白,切,焙)2钱,藿香叶1钱,甘草(炙,锉)1钱,白僵蚕(去丝,酒炒)1钱。

【制法】 上为细散。

【功能主治】 心气虚弱,惊悸,夜卧不宁。

【用法用量】 每服1钱匕,食后以生姜汤调下,日21

【摘录】 《圣济总录》卷四十三

脾脏虚冷为冬季疾病,夏日调养却正是当时,对于这类人群,沉香有着很好的调养药方:

【处方】 沉香1两,白豆蔻肉1两,青橘皮1两半(汤浸,去白瓤,焙),高良姜3分,肉桂1两(去粗皮),槟榔3分,吴茱萸3分(炒令焦),厚朴3分(去粗皮,用生姜自然汁炙令黄)。

【制法】 上为散。

【功能主治】 脾脏虚冷,不思饮食,及冷气攻,腹胁疼痛,四肢少力,口吐酸水,吃食无味。

【用法用量】 沉香汤(《圣济总录》卷四十七)。

【摘录】 《医方类聚》卷十引《简要济众方》

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